Jeni (janesh17) wrote in oncobudni,
Jeni
janesh17
oncobudni

Физические нагрузки после химии

Добрый день,
у меня вопрос к тем, кто занимается бегом, фитнесом и т.п. Читала, что после химии рекомендуют йогу, плаванье. Но мне нравится бегать, начала где-то через 2 года после химии, 3-4 раза в неделю по 5 км. Регулярно бегаю уже в течении 8 месяцев, но ощущение слабости в мышцах не уходит, плюс достаточно сильная усталость.
Как вы себя чувствуете после занятий спортом? Возможно у кого-то есть более продолжительный опыт? Есть ли такие, кто вернулся в прежнюю физическую форму?
Мне 41г, 2014г КР, химия 2 цикла - кселода, 12 циклов- FOLFOX6.
Tags: спорт
Subscribe
promo oncobudni june 7, 14:37
Buy for 5 000 tokens
В жизни должно быть все гармонично, прошлый день стольника был пораньше, теперь попозже :))) Я немного загрузилась тут некими своими личными проблемами и чуток отошла в сторонку. Есть у меня некий кризис идентичности, мучаюсь сомнениями и пребываю в раздумиях, кому это все надо. Я не могу сложить…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments