yu2017kot (yu067kot) wrote in oncobudni,
yu2017kot
yu067kot
oncobudni

И ещё раз про витамины

Девочки, ну и конечно мальчики, хочу ещё раз поднять тему про витамины. После сделанной денситометрии, поставили остеопению и рекомендовали пить кальций. Гинеколог- эндокринолог назначила пить комплекс кальций-магний-витаминД, но дозу каждого витамина не указала, только Витамин Д - 800 МЕ. Я изучила информацию в инете, на сайте айхерб, читала ссылки и записи pristalnaya, но так и не нашла витаминного комплекса, в котором были бы капсулы вместе со всеми этими витаминами ( есть на айхербе таблетки с таким составом, но их нужно принимать по 5 раз в день и витамина Д там 400)
Может кто подскажет, какой оптимальный комплекс выбрать, или лучше по отдельности всё купить, так как по некоторым исследованиям кальций не рекомендуют принимать вместе с магнием.(или в тех комплексах другая форма, которая совместима между собой?)
Tags: витамины
Subscribe
promo oncobudni june 7, 14:37
Buy for 5 000 tokens
В жизни должно быть все гармонично, прошлый день стольника был пораньше, теперь попозже :))) Я немного загрузилась тут некими своими личными проблемами и чуток отошла в сторонку. Есть у меня некий кризис идентичности, мучаюсь сомнениями и пребываю в раздумиях, кому это все надо. Я не могу сложить…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 53 comments