redlinedragon (redlinedragon) wrote in oncobudni,
redlinedragon
redlinedragon
oncobudni

Categories:

Болять мои руки

Дорогие сообщники, решила поделиться своими проблемами, их частичным решением, ну и может кому пригодится.
Я тут писала про то, что очень болит рука, плечо, так вот мой диагноз ИМПИДЖМЕНТ-СИНДРОМ плечевого сустава. После химии вообще болело все тело - суставы и мышцы. Больно встать на ноги, больно сделать первые пару шагов, больно присесть низко или встать на колени. И вот здрасти-приехали, какой-то импиджиент подкрался. Со слов врача обезболивающие уколы в плечо с моим диагнозом лучше не делать и все, что мне остается, это через боль разрабатывать руку. С его слов не менее 2 часов в день, но это для работающей полный рабочей день тетки невозможно. Ну или я "балована".Ежедневно занимаюсь ровно 40 мину согласно видео,ссылку на которое мне прислала наша форумчанка. Низкий ей поклон.
Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=Qnk6LeNHRpE
Все спецы, которым я показывала видео, однозначно его похвалили.
Так что если у кого проблемы с руками, спиной, шеей, то может будет полезно.
Еще одно открытие для меня это ночные антидепрессанты, которые мне прописал врач со словами, что если я не сплю крепко всю ночь, то я не поправлюсь никогда. Это не просто снотворное, а именно ночные антидепы. Кстати, они мне сразу не помогли и он мне выписал еще с ними дополнительно нейролептик, после чего все заработало- сон вернулся.
Рука лучше - меньше боли, амплитуда движений увеличивается, надеюсь на полное восстановление в отдаленной перспективе.
А так-то все здоровья, хорошего настроения и держитесь там!
Tags: живые люди, жизнь после
Subscribe
promo oncobudni december 6, 2018 18:41
Buy for 5 000 tokens
Мой ТОП-5 стереотипов о раке. Зачем мы пишем комментарии. Мракобесие. Как я узнал/узнала о своем диагнозе. Моя история. Первый шок. Что я знала о раке до того, как оказалось, что у меня рак. Знакомство
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments