Порядок действий при лимфостазе. Питер.

Девочки, доброго дня.

Итак, у мамочки - 3 месяца после операции (мастеэктомия слева), после третьей откапанной красной химии, начала отекать так заметно ручка (гимнастику делает с первого дня операции, ежедневно и старательно). Рукав не носила, т.к. ничего не отекало до третьей химии...

Много всего начиталась, но полностью порядок действий в голове сложить не могу, помогите пожалуйста, куда для начала бежать? Сначала к лимфологу, подбирать рукав?, потом массаж (ручной или аппаратный все таки эффективнее?) +принимать мочегонные? +плавание (можно бассейн через три месяца? шов только недавно окончательно зажил, т.к. расходился в процессе заживления из за черезчур активных зарядок) ? +скандинавская хотьба?

Вообщем, пожалуйста, помогите, сориентируйте по порядку действий.

Отек пока не очень сильный, где-то на 1,5 см. рука опухает по сравнению со здоровой, но каждый день заметно все сильнее.


Очень желательны явки-пароли в Питере: куда бежать, где толковые врачи и хорошее лечение? Где подбирать рукав? Обязательно ли их надо приобретать сразу два (Как написано на сайтах производителей) и ежедневно ручками стирать?


Заранее большое спасибо.