frenchchokolate (frenchchokolate) wrote in oncobudni,
frenchchokolate
frenchchokolate
oncobudni

Category:

Тренировки после диагноза и мастэктомии

Может кто обращался к профессиональным врачам, именно по реабилитации после мастэктомии?
Хотелось бы комплекс, который не навредит.
Можно ли умеренные отягощения (до диагноза сестра баловалась штангой, ходила в зал, выполняла всю базу -становую, гиперэкстензии и прочее)?
Что можно, кроме ходьбы, плавания и специфической зарядки , которую давали в больнице?
В ютубе есть ролики , где дамы после мастэктомии работают с весами. Но насколько это действительно не повредит? и конечно нужен грамотный тренер, в теме медицины вообще и этого заболевания в частности, а где ж такое чудо взять?
Проблема в том, что вес растёт, и это плохо , так как есть доп проблемы с плоскостопием, суставами, давлением, ну и РМЖ гормонзависимый..
Tags: реабилитация, спорт
Subscribe
promo oncobudni december 6, 2018 18:41
Buy for 5 000 tokens
Мой ТОП-5 стереотипов о раке. Зачем мы пишем комментарии. Мракобесие. Как я узнал/узнала о своем диагнозе. Моя история. Первый шок. Что я знала о раке до того, как оказалось, что у меня рак. Знакомство
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments