Добрый вечер,дайте ссылочку на комплекс упражнений по йоге или йогалатексу.Кто чем занимается после РМЖ.Нужен комплекс для начинающих,желательно с постепенной нагрузкой для руки,боюсь лимфостаза.
Дорогие мои и хорошие, спасибо тем, кто прислал донаты - собралось 14 тыс. рублей. Меня тут регулярно много лет мучают вопросами жители далеких стран, у которых только PayPal или с их карт нельзя перевести на карты Украины или России. И вот этот день настал - вы можете оформить подписку на…