pastorall (pastorall) wrote in oncobudni,
pastorall
pastorall
oncobudni

Categories:

Гибкость

На фоне приема Герцептина и Зометы стала совершенно закостенелой, трудно стало наклониться, застегнуть или расстегнуть бюстгалтер, ну и вообще гибкости никакой! На даче, не смотря, на малое количество посадок с трудом могу прополоть небольшие участки, потом болят руки, ноги, поясница, все суставы! Спросила у врача, мне сказали, что, типа, а, что Вы хотели, скакать как газель, рекомендаций никаких?! Понимаю, конечно, но как Вы думаете, может какая-то щадящая гимнастика, опять-таки, что и как разрабатывать? Я уже не говорю о статичном положении, сидя на работе, там я периодически встаю, прохаживаюсь, хожу по лестнице, в туалете делаю растяжки, какие знаю, ну собственно и все! Причем становится все хуже и хуже! Как старая развальня, у меня мама в 76 лет и то более подвижная, хотя я всегда была очень гибкая и выносливая!
Subscribe

Recent Posts from This Community

promo oncobudni 12:29, Вторник 4
Buy for 5 000 tokens
Дорогие мои и хорошие, спасибо тем, кто прислал донаты - собралось 14 тыс. рублей. Меня тут регулярно много лет мучают вопросами жители далеких стран, у которых только PayPal или с их карт нельзя перевести на карты Украины или России. И вот этот день настал - вы можете оформить подписку на…
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments