- Движение
Если мы говорит о психологии в формате телесной терапии – мое наблюдение –животные очень лечат) я даже сталкивалась с таким понятием, как петтерапия.
- Терапия- да, проговаривать страхи, переживания, которых в этот период просто огромное количество –нужно кому то обязательно кому то отдавать их ( и желательно тому кто готов будет принять вашу боль). И тут мы сталкиваемся с проблемой – кому.
Так же как от негативных эмоций нужно избавляться физически так же и от внутренних страхов и переживаний.
Если говорить больно- рисуйте свою боль, пишите сказки истории, шейте, творческая деятельность гармонизирует ваше внутренне состояние.
Есть в Риге очень сильный онкопсихолог –Дмитрий Лицов –мне лично его интервью очень помогли и вдохновили – я даже ему писала на фб – и он мне отвечал)).
Так же я по прежнему открыта для диалога – буду рада выслушать и помочь вам по мере сил –spine131@mail.ru
- Рак это повод наконец делать то что вы хотите –остановитесь закройте глаза и подумайте что вы хотите –откройте глаза и сделайте – время для того, чтобы делать то что вы хотите наступило.
Здоровья вам- заботесь о себе.Буду очень рада, если оказалась кому нибудь полезной.
Community Info