December 19th, 2010

про спорт

а кстати, вдогонку предыдущему посту про набор лишних килограммов

когда уже можно идти в фитнес и можно ли?
какими видами сорта можно заниматься и какими нельзя?
когда химию делают, то можно хотя бы плавать?
после операции как долго ничего нельзя делать? а может сразу можно?
и вообще. я, например, очень степ-аэробику люблю. любила (?). ею можно заниматься?

и еще вот: я люблю баню, сауну и все такое, это нельзя или можно?
promo oncobudni october 18, 12:24
Buy for 5 000 tokens
Ищу модератора сообщества. Обязанности: Модерация постов - проверка соответсвия правилам сообщества, корректности отображений фото-видео при наличии, проверка ссылок на надежность источников, проверка мединформации на соответсвие принципов доказательной медицины, проверка релевантности тегов,…

(no subject)

Ну вот про спорт более менее понятно. На что у кого хватит сил и возможностей, что врач разрешит. А что кушаете, девочки? Поделитесь. Больной вопрос.Во многих источниках много разной информации, порой совершенно противоположной. Или не стоит вообще этим голову заморачивать? Тем более скоро праздники. Что можно, что нет?? Основное что мне вдолбилось в голову из разных источников и что боюсь нарушать: нельзя молочное, особенно пресное молоко (дошло до абсурда -ребенку наведу смесь, погрею в микроволновке, покушаю-не горячее, выплевываю и рот полоскаю), изделия из пшеничной муки: макароны, хлеб, выпечка, сахар, кофе, крепкий чай и ну и конечно все копченое, жареное, жирное. Так же слышала нельзя сильно горячие и сильно холодные продукты. Алкоголь тоже вроде нельзя ничуть! А как же Новый Год? Я с этой диетой да еще плюс депрессия теряю вес.Что меня не очень радует, раньше порадовало бы, а теперь порой пугает даже... Да еще с гастритом-холецистотом моим так хочется иногда кефирчика или ряженки.... У кого нибудь есть подобные проблемы, сомнения? Поделитесь.