September 4th, 2012

ищу "коллег по несчастью"

у кого КРР-колоректальный рак, рак кишки, рак сигмы, рак толстой кишки или как еще там по-медицински называется - отзовитесь :)
я живу в Болгарии и здесь же и лечилась
хотелось бы общаться, сопереживать, обмениваться "рецептами выживания", радоваться и вдохновляться успешной борьбой с болезнью и страхами ...
 
promo oncobudni december 6, 2018 18:41
Buy for 5 000 tokens
Мой ТОП-5 стереотипов о раке. Зачем мы пишем комментарии. Мракобесие. Как я узнал/узнала о своем диагнозе. Моя история. Первый шок. Что я знала о раке до того, как оказалось, что у меня рак. Знакомство
лыска

Встречай меня, Москва, или снова Nordic Wolking

В сентябре исполняется год моему новому хобби. Пришла пора дополнить им беговые лыжи в здешнем  профиле)))
Про то, что скандинавскую ходьбу в Голландии используют для реабилитации женщин после лечения РМЖ, нам здесь, в прошлом году, как-то рассказала Ирина frurusalochka, живущая в Копенгагене. И я очень ей за это благодарна как и Люде lagu_lagu , благодаря которой у нас есть возможность обмениваться здесь информацией.

Collapse )

мои любимые Мантры

возможно многие из вас знают много о силе Мантр, и я вам предлагаю послушать альбом, в котором я собрала мои любимые мантры

Слово «мантра» в переводе с санскрита – «ман» -ум, «тра» - очищать.
То есть мантра означает буквально очищение ума

не буду тут утруждать вас описанием что такое звуко- или вокалотерапия, почитайте сами - интересно про Мантры:

http://naturalworld.ru/article_iscelenie-zvukom-sovremennie-mantri.htm
http://tolchannikov.com/mantri.html

итак, ближе к теме ;)

вот мой альбом мантр:
http://www.youtube.com/playlist?list=PL525077F29FC9A39A&feature=plcp

надеюсь кому-то поможет найти свою мантру, почувствовать релакс, облегчение страха и боли, отпустить свои мысли в полете  фантазии, помедитировать, узнать себя :)

мне помогают снять/уменьшить внутреннее напрежение
помогают даже поплакать, после чего голова не болит, чувствую легкость мысли и тела
но, разумеется, каждому - свое
я решила поделиться здесь с вами тем, что мне помогает
УДАЧИ :)