oncobudni

ужасно этого боюсь (у меня гормонотерапия при РМЖ), стараюсь соблюдать диету хоть сколько-то. Оно и от рецидивов полезно: сильно сократить сладкое, мучное, всякое однозначно вредное типа колбасы и майонеза. Ну и спорт. И вот пока ттт худею даже. Так что, если что, есть фора :)

Не хочется никого огорчать,но даже замок на рот не поможет((( Я после химии поправилась на 20 кг в течении одного года ,ела мало, прям "от голода" пухла... Уже 8 лет вес не прибавляется ни убавляется, диет боюсь, чтоб для организма никакого стресса не устраивать, на велотренажёре постоянно занимаюсь (правда у меня не грудь была, но химию делали с преднизалоном )

У меня гормонотерапия+герцептин. Герцептин и сам по себе без гормонотерпии может дать 20-30 кг (по сведениям с форумов breastcancer.org) Но он же меня и дисциплинирует - если наберу даже 2 кг - перестану влезать в 1 флакон :)))
У меня тоже есть паршивый опыт, когда 15 лет назад на Депо-провера (лечила миому) за 2 года набрала 16 кг и они до сих пор со мной. Но там я набирала очень постепенно - по 2 кг за инъекцию и слишком поздно спохватилась. Так что тоже оооочень боюсь.
Красотка-Плисецкая говорит что способ один - не жрать :)))

спорт, спорт и еще раз спорт (регулярный!) для нормализации гормонального статуса и для борьбы с весом.

Ну в ближайшие 4 месяца со спортом я вряд ли подружусь. Главное, чтобы именно за этот срок не набрать.

У меня уже больше года "убиты" яичники, то бишь я - кастрат. Ничего по этому поводу не принимала, ни гормонов, ни гомеопатии. Переход был довольно мягкий, без тех ужасов (приливов, гипертонии), которые обычно описываются. Одевалась "капустой": стало жарко - сняла кофту, остыла - одела. И все. Возможно, наследственность. По жизни была склонна к полноте, но "пожрать" как-то не очень. В это лето сильно похудела, даже испугалась, что рецидив. Просто перестала летом есть из-за жары :( И до сих пор не ем. Могу целый день пробегать и не заметить. Так что мой "рецепт" - захватывающее занятие вне дома :)

У меня удалены яичники(РМЖ).До этого два года был золадекс,я тут уже писала,потом цикл восстановился.Пришлось делать овариоэктомию.Явления климакткрические(приливы и т.д.)были на золадексе около полугода.Сейчас после операции 4 месяца,тоже все имеется.Но колебаний веса особых нет.Стараюсь придерживаться диеты,по-типу "вредного не есть".Ну по возможности активный образ жизни,свежий воздух.

операция по поводу удаления матки/миома/ и удаления правого яичника /киста/ не дали никакого прибавления в весе, даже горячих волн не было, вес даже уменьшился /лишних гадостей не стало ;-)))))/
а через 4 г по поводу рака толстой кишки пришлось удалить в одной операции и другой яичник, т.к. и он был с огромной кистой и его коснулся рак, через несколько месяцев меня кааааааааак стало разносить в сторону, причем вместе со всеми климактерическими проявлениями, за 1г наддала 25 кг, гормональной терапии у меня не было
А знакомый доктор-гастролог тааааааак радовался, когда меня изредка видел
Так и держу вес, только этим летом похудела на 5 кг, но этому причина была - очень себя нагрузила с работой ...
Диета у меня как для язвенников, ничего вредного - кишка сразу реагирует и успокоить ее я не могу, так зачем доставлять себе проблемы
Спортом не занимаюсь, с моими 5 операциями по разным органам, 3 из которых брюшные... - ну никак ни согнуться, ни повернуться, т.к. еще и возрастные больчки - полирадикулит всей спины

Голодать я не собираюсь, т.к. целый год в такой принудительной голодовке выживала !!!

и доктор и я сходимся во мнении :

ПОКА ТОЛСТыЙ ССОХНЕТ, ХУДОЙ СДОХНЕТ :-)))

Девочки-худенькие, не обижайтесь, это шутка в мой толстый живот и грудь :-))))))))))))

я сильно похудела пока болела, с мая по сейчас вернула почти свой вес - была 65-66, сейчас - 61.
сказать, что я ограничиваю себя в питании, не могу. но всякие колбасы и прочие жирности не ем. однако позволяю себе раз в месяц слопать булку с котлетой из Мака или Сабвэя, но -в удовольствие как-то.
ни гормональных не принимаю, вообще ничего. только - по рекомендации врача - на ночь валерьянки, чтобы гормоны поуспокоить.
перед операцией спрашивала у врача по поводу гормонозаместительной терапии, и услышала в ответ,что в 30-летний организм в состоянии взять недостаток гормонов в других местах.
так что у меня кроме редких-редких приливов все ок.
а насчет веса придерживаюсь одного - есть понемногу, но часто. и не булки, а - мясо.
в среду поеду к своему врачу, спрошу про набор веса.

Я во вторник буду у врача, тоже пораспрошу.

Я поправилась сильно без гормонотерапии, на одном климаксе. Ну и что? Я как-то не привыкла обращать внимание на такие мелочи, как внешний вид. Да, тяжело сердцу. Да, пришлось покупать практически всё, а я терпеть не могу новых вещей. Но не такая уж это и проблема...

Девочки, я понимаю, форум, болтовня.
но вы никогда не пробовали взять и просто почитать учебник?
гинекологию, эндокринологию.
просто как базу для дальнейших размышлений.
к сведению - при удалении яичников так же, как и при климаксе, гормонотерапия выписывается, чтобы возместить организму то, что вырабатывали ваши же яичники.
поэтому правильно подобранная гормонотерапия не даст прибавки в весе.

далее.
про молоко и чужеродный белок.
я конечно, не модератор, но нельзя же такую чушь писать!
Вы в школе учились, ась?
всё, повторяю, всё, акромя человечины, для нашего организма является чужеродным белком.
и корова, и соя, и молоко, и любой белок.
дальше - в школьном учебнике.
пищеварение, расщепление, всасывание, защита.

С уважением.

Тут немного другие учебники читать следует. При гормонозависимом РМЖ после удаления яичников назначают не гормонозаместительную терапию а как раз-таки наоборот ингибиторы ароматазы, которые подавляют выработку эстрогенов надпочечниками и жировой клетчаткой.

У меня РМЖ,как правильно подобрать горомонотероапию , чтобы не поправляться? С кем следует консультироваться? Страшно поправиться? каким спортом лучше заняться после мастектомии?