За период химиотерапии и восстановления после нее, моя попа оказалась неспособной влезть в джинсы. Прикинув, что похудеть дешевле, чем обновить гардероб, да и тонкая талия оттенит мою новую грудь лучше, чем батут вместо живота, я решилась на это.
Диета выбрана. Это вполне себе сбалансированная, очень полезная система питания, которая должна повлиять на метаболизм. В рационе много овощей и немного белка. С легкой руки прекраснейшей Белоники я готова встать на этот путь. Вот тут, кстати, описание диеты для любопытных - http://www.belonika.ru/blog/post/361/.
Но то самое "проконсультируйтесь с врачом" не дает покоя))) Своему врачу по этому поводу писать, если честно, не хочется, ну не уверенна я в то, что он реально вникнет в суть вопроса. Скорее всего, будет ответ - да, но не увлекайтесь.
Это я и сама знаю.
Вопрос в другом - вообще существенное ограничение в рационе (я имею в виду количественное, а не качественное) может сыграть не в нашу пользу? Быть может, вы обсуждали это со своими врачами (особенно интересует мнение зарубежных врачей)? Я в целом и сейчас питаюсь достаточно грамотно, но ем реально много, я как вечно голодный слон могу сточить гигантскую миску салата с отварной рыбой (размером с акулу) и хоть бы что… То есть мне реально хочется перенастроить свой организм на меньшее количество еды и эта диета показалась мне оптимальной.
Но я же трусливый трус теперь)))) Жду ваших мнений, не опасно ли это в нашем положении?
Community Info