A little drop (alittledrop) wrote in oncobudni,
A little drop
alittledrop
oncobudni

Category:

Советы родным

Я столкнулась с тем, что не знала (и не уверена, что знаю) как помочь моей сестре, которая больна раком. Мы два человека со своими страхами и переживаниями оказались в одной “лодке”. Я упрашивала, требовала, ругала, злилась, потакала, жалела ее и себя, с одной единственной целью – плыви, пожалуйста, плыви. Никто за тебя не сможет это сделать, я тут, я рядом, вот тебе “весло”, вот тебе “парус”, вот тебе “ветер”, но плыть тебе прийдется самой – вот мой посыл.
Это очень сложная ситуация для меня лично. Я думаю, я вела себя неправильно с ней. Я не понимала, что она чувствует и что переживает. Я была слишком напугана и слишком сосредоточена на том, чтобы действовать немедленно. Когда я уперлась в саму себя, я поняла что надо выходить и общаться. Я написала тут пост об этом и получила много хороших советов, которые меня отрезвили. Спасибо всем. Я кое-что систематизировала для себя. Может кому-то пригодится.

1. Пойдите к психотерапевту, вам сложно это переживать, много страха. Лучше вам разобраться с этим со специалистом.
От себя вставлю несколько слов: мне это очень помогло и я буду с этим работать! Рекомендую всем идти именно к психотерапевту, больше читать, общаться. Быть открытым к разным мнениям и советам. Наблюдать как мучается родной человек, очень сложно, это сильный стресс, но при этом же самому надо быть сильным, устойчивым, радостным, на которого можно положиться. Вам тоже нужна помощь.
2. Моральная поддержка.
*Надо учиться сопереживать, объяснять, разговаривать.
*Возьмите сестру за руку и сожмите крепко-крепко, сказав, что это будет ваша с ней первая победа.
*Она видит, что вы все решаете и полагается на Вас. Если хочет, чтобы ее жалели – жалейте. Хочет плакать - поплачте вместе. Но ... медленно и постепенно отвлекайте ее. Просите, что нибудь посильное для нее вам помочь. Скажите что без нее и ее помощи на данный момент не обойтись. А главное, согревайте любовью. Она лечит и исцеляет!
3. Помогайте в отношении пищи и побочных эффектов.
*Мне кажется, Вам лучше почитать о способах уменьшения побочных эффектов. Пытаться компенсировать один препарат другим. Например, если знает что будет тошнота - принимать противорвотное.
*Что попросит, то приготовить или принести, а также добираться до клиники и обратно и т.д. Сварить вкусный клюквенный морсик, сделать ее любимое блюдо на ужин и лишний раз говорить о том, что это тяжелая, но излечимая болезнь. Мне помогали только такие действия и слова. И не напрягайте ее, пусть живет так как ей комфортно. Лечение - это не приятное, но временное явление. А насчет жалеть - вопрос спорный, иногда надо и ушат холодной воды. Типа хватит, лечись давай! Но опять же - все от характера.
4. Искать подход и продвигать лечение.
*Самым главным Вашим открытием должен быть правильный выбор тона, интонации, когда, где и в каком количестве давать советы сестре.
*Рядом со мной никто этим не занимался и у меня просто не было выбора - я должна была сама все узнать и сделать ВСЕ для выздоровления!! А кто-то, действительно, впадает в ступор и им нужен человек рядом, который будет водить везде и говорить, что делать.
*Просто будьте рядом. И ещё своя совесть тоже должна быть спокойна(иначе заест), поэтому делайте что должны, но пробивайтесь к ее сознанию, толк будет, поверьте.
*Кто-то должен помочь. Взять на себя организацию лечения. Читать книги. Давать конкретные советы и иногда заставлять что-то делать. Очень тяжело и болеть и принимать решения. Кто-то должен помогать. Всегда.
5. Ее территория, пространство.
Свое пространство дало мне больше времени на себя. Я наконец-то прочитала все ссылки которые мне присылал муж, и которые почему-то я не могла и не хотела читать, стала регулярно ходить на онкобудни, где тоже много полезного нашла.
Иметь возможность не убирать посуду или есть то что хочется, а не то что приготовили - это была моя маленькая радость:)
Это я к тому может вашей сестре нужно больше своего пространства.
6. Антидепрессанты.
*К сожалению болезнь очень сильно влияет на психику и ум. Зачастую человек реально просто не интересуется жизнью как таковой. Начинается глубокая депрессия и самокопание. Я бы сказала даже самоедство. Наряду с этим нужно принимать какие-то антидепрессанты и седативные. Но только после консультации врача.
Добавлю от себя в этом пункте: у сестры действительно была депрессия. И это не мое умозаключение. Это сказал врач. Она начала принимать антидепрессанты. По-моему вчера они начали действовать. Не передать Вам, какое облегчение в наших отношениях. Она расслабилась, описала свое прошлое эмоциональное состояние так: “не могу понять, что это было, какое-то помутнение рассудка, я что-то все требовала о всех, обижалась, злилась”. Обязательно консультация врача. Никаких самолечений!
Tags: онкопсихология, рак
Subscribe
promo oncobudni december 6, 2018 18:41
Buy for 5 000 tokens
Мой ТОП-5 стереотипов о раке. Зачем мы пишем комментарии. Мракобесие. Как я узнал/узнала о своем диагнозе. Моя история. Первый шок. Что я знала о раке до того, как оказалось, что у меня рак. Знакомство
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments