Психолог в ЦАОП (Москва) — что ожидать?
Всем добрый день! Увидела в своём ЦАОП дверь с надписью «Психолог». Кто-нибудь пользовался из москвичей? Чего можно ожидать?
Category: психология
Category was added automatically. Read all entries about "психология".
Дорогие мои и хорошие, спасибо тем, кто прислал донаты - собралось 14 тыс. рублей. Меня тут регулярно много лет мучают вопросами жители далеких стран, у которых только PayPal или с их карт нельзя перевести на карты Украины или России. И вот этот день настал - вы можете оформить подписку на…
Познакомиться и просто выговориться.
Всем здравствуйте! Меня зовут Анастасия, 38 лет. 13.04 мне сделали операцию по удалению кистомы яичника. Несколько дней назад получила результаты гистологии — серозная карценома низкой степени злокачественности. В биопсии со второго яичника, брюшины и в асцитической жидкости ничего не обнаружено. Сегодня отдала стекла на пересмотр, записалась на следующую неделю к онкологу и отправила результаты в клинику Пирогова в СПб.
При этом не могу ни спать, ни есть, ни думать о чем-то другом. Родные высказаться о своих страхах не дают — говорят, опережаю события и накручиваю себя. А мне даже дышать трудно от страха. Постоянно слезы накатывают, а заплакать не могу. Сыну 10 лет, надо с ним постоянно общаться, а я постоянно кручу мысль, что могу не увидеть, как он закончит школу.
Простите, захотелось выговориться. Всем здоровья!
Продолжительность жизни
Здравствуйте уважаемые сообщники. Накатила волна депрессии и отчаяния, опускаются руки, хочется забиться в норку и не высовывть носа. У меня РМЖ 3с, дольковый, гормонположительный, her отрицательный, ки- 18%, 10 пораженных узлов, прогноз,- неблагоприятный. Есть ли среди нас девочки, прожившие больше 3 лет у кого было большое количество поврежденных узлов? Если есть, отзовитесь, пожалуйста, очень тяжело на душе..1
Как правильно горевать?
Привет всем!
Недавно слушала на ютюбе интервью с психологом, разговор шел о книгах, и там прозвучала фраза про "запертое горе". Интуитивно мне понятное выражение и очень образное, но я решила залезть в интернет и посмотреть, что оно означает в психологии. Поиск мой ничего не дал, но мне были предложены стандартные запросы в поисковике, один из них " как правильно горевать?" Я даже глазам сначала не поверила, я попробовала смоделировать в уме ситуацию, какой человек задаст такой вопрос Гуглу? Какой специалист может дать ответ, мол, вот это правильно, а это вот, душа моя, совсем неправильно?
Горевать там предлагалось только по теме утраты близкого, дальше вчитываться я не стала. И вот несколько дней я думаю эту мысль.
А если человек узнает о тяжелом диагнозе своем или близкого - это горе или что-то поменьше? А если развалилась семья? А если тебя предали и оболгали? А если оставили в беспомощном состоянии, когда тебе очень нужна помощь и поддержка? и еще масса если...Или это вовсе не горе, а некие неприятности, траблы, печали, ну не знаю что еще.
Мне всегда казалось, что горе должно выболеть, его надо пережить взаправду, выплакать, выкричать, проговорить до тошноты. Если запихнуть куда-то поглубже самообманом, мол, это не со мной, этого не было или было, но не так уж и страшно, то потом, отдаленно, это вылезет. Нет, я не про рак от обид, я совсем про другое.
Часто наши переживания даже близкие и любящие обесценивают, рассказывают, что надо не циклиться, взять себя в руки, не думать, не бояться, не переживать. Я всегда на такие советы отвечаю вопросом: Ок, скажите как? как мне не думать? Ответ стандартен: этого я не знаю, ну как-нибудь. Наверное, близким больно на нас смотреть, они сами не хотят расстраиваться, но это же уже разговор о них, а не обо мне.
А что вы думаете по этому вопросу, вы бы задали такой вопрос Гуглу? Вам бы было важно горевать "правильно"? Вам есть с кем проговорить свои страхи и горести?
Недавно слушала на ютюбе интервью с психологом, разговор шел о книгах, и там прозвучала фраза про "запертое горе". Интуитивно мне понятное выражение и очень образное, но я решила залезть в интернет и посмотреть, что оно означает в психологии. Поиск мой ничего не дал, но мне были предложены стандартные запросы в поисковике, один из них " как правильно горевать?" Я даже глазам сначала не поверила, я попробовала смоделировать в уме ситуацию, какой человек задаст такой вопрос Гуглу? Какой специалист может дать ответ, мол, вот это правильно, а это вот, душа моя, совсем неправильно?
Горевать там предлагалось только по теме утраты близкого, дальше вчитываться я не стала. И вот несколько дней я думаю эту мысль.
А если человек узнает о тяжелом диагнозе своем или близкого - это горе или что-то поменьше? А если развалилась семья? А если тебя предали и оболгали? А если оставили в беспомощном состоянии, когда тебе очень нужна помощь и поддержка? и еще масса если...Или это вовсе не горе, а некие неприятности, траблы, печали, ну не знаю что еще.
Мне всегда казалось, что горе должно выболеть, его надо пережить взаправду, выплакать, выкричать, проговорить до тошноты. Если запихнуть куда-то поглубже самообманом, мол, это не со мной, этого не было или было, но не так уж и страшно, то потом, отдаленно, это вылезет. Нет, я не про рак от обид, я совсем про другое.
Часто наши переживания даже близкие и любящие обесценивают, рассказывают, что надо не циклиться, взять себя в руки, не думать, не бояться, не переживать. Я всегда на такие советы отвечаю вопросом: Ок, скажите как? как мне не думать? Ответ стандартен: этого я не знаю, ну как-нибудь. Наверное, близким больно на нас смотреть, они сами не хотят расстраиваться, но это же уже разговор о них, а не обо мне.
А что вы думаете по этому вопросу, вы бы задали такой вопрос Гуглу? Вам бы было важно горевать "правильно"? Вам есть с кем проговорить свои страхи и горести?
Как избавиться от чувства вины?
Спасибо, что у нас замечательные соседи помогают и поддерживают.
Родственники требуют «Соберись тряпка, нам хуже чем тебе. Почему ты нас н жалеешь?!».
А у меня 2 состояния: либо сплю, либо реву.
Головой понимаю что справилась на отлично.
Пациент умер без боли тихо во сне. О таком мечтать только можно.
Но дурацкие мысли все равно в голову лезут.
Нашла неоткрытую банку варенья из желтого киви. Вспомнила, что специально просила чтобы прислали, чтобы попробовать.
Так и осталась неоткрытой.
Просто плохо...
К ПСИХОЛОГУ?
Слышали новость, где молодая женщина выбросилась с детьми из окна предположительно на фоне послеродовой депрессии? Я тоже недавно родила и понимаю этот термин не понаслышке.
А еще отчетливо помню случай в близком окружении, когда мужчина с раком повесился дома на кухне, решив не лечится дальше.
4 ноября будет всероссийский съезд онкопсихологов, я сама получаю психологическое образование и считаю это актуально, как никогда. Это направление психологии активно развивается!⠀
У меня болеет мама – РЯ 4ст с МТС в легкие. История тут, если кому интересно.
⠀https://oncobudni.livejournal.com/2631770.html
Когда узнала о болезни мамы очень хотела, чтобы она обратилась к психологу, потому что со своей колокольни не представляла, как с этим можно справится без специалиста.Мама на тот момент вела себя совершенно адекватно, от психологов отказывалась категорически (ну сама ж все знает лучше них всех! ), а сейчас говорит, что тупо не понимала реальность.⠀
Когда она лежала после первой операции в душной палате отделения онкогинекологии в Казани на доске объявлений висела желтая от старости бумажка с телефоном психологической помощи онкобольным и их родственникам. В палате я ради интереса спросила женщин, пользовались ли они данными услугами. Кто-то меня не понял, кто-то ухмыльнулся, одна сказала, что звонила и трубку там никто не взял. Сама тоже звонить не стала.⠀
( Collapse )Опять про депрессию, отчаяние и крик души!
Здравствуйте, мои дорогие! В продолжение поста Люды напишу про себя и про то, что происходит в нашей семье! Вы верите в сглаз?! Я особо никогда не была суеверной, сейчас мне в голову лезут всякие такие мысли. Может я того, с ума схожу?! Я тут писала про брата и маму. Так вот, у брата аденокарцинома простаты, биопсия подтвердила, отдавали на пересмотр, все так и есть. С особой степенью злокачественности. То есть радикальная простатэктомии, с удалением всего,чего только можно.Следствие импотенция и возможное недержание мочи... Мужику нет и 50 лет. Ну за, что так с нами?! Мы практически одни остались на этом свете. Теперь я уже стала волноваться за сына, надо ему тоже пройти онко скрининг. Я всегда считала, что онко идёт по женской или мужской линии, у нас в семье было по женской, думала мужиков не тронет! Ан нет! Я за себя так не переживала в свое время, как за брата! Мне так горько, страшно, обидно, слов нет! Депрессия, нервозность, плаксивость накрыла по полной. Копаюсь в своих грехах, во врагах, кто мог сглазить?! Матери не говорим, она только из больницы вышла, еле живая! Скорее всего без таблеток я не смогу справиться.а мне нужны силы, у брата никого нет! сумбурно, но это то, что я сейчас чувствую! Извините, мои дорогие!
Про депрессию, тревогу, бессонницу и другие компоненты ментального нездоровья.
Всем привет :) Раз оказалось, что вы любите меня читать, то буду писать :)
Недавно мне на глаза попалась статья польского онкопсихолога про депрессию у онкопациентов. Ссылку я потеряла, так что перескажу своими словами основной тезис, а вам придётся поверить мне на слово. Там говорилось о том, что депрессия и другие расстройства являются распространенной побочкой лечения, и если их вовремя не лечить и игнорировать, то они ухудшают результаты лечения. Я вспомнила свой опыт и поняла, что это весьма логично, так как когда у тебя депрессия или тревожное расстройство, то ты не можешь адекватно воспринимать информацию, выполнять назначение врачей, коммуницировать с окружающими - а все это важно, чтобы пройти марафон лечения до конца. И особенно это актуально в наших условиях, где все зависит полностью от нас и надо биться за лекарства, искать деньги, проходить медкомиссии, отстаивать права на работе. Покой нам только снится и наше счастье лечение и реабилитация полностью в наших руках.
Про поздороваться.
"Здравствуйте, я - Катя, 38 лет, живу в Нижнем Новгороде, лечу триплнегативный рмж."
так начинался мой пост три года назад, когда я писала пост просто для поговорить :)
три года прошло, я лечу уже второй рецидив, жду смену лечения и параллельно наконец-то доросла до того, чтобы пойти к психологу.
ну то есть изначально подруга предложила поискать специалиста, чтобы посмотреть, нет ли в голове чего-то, что его заставляет возвращаться, помимо генетической поломки :)
я даже записалась и пошла и начала говорить говорить говорить и поняла, что онко - это в целом не основная моя проблема.. а основная ближе к тому, что я последние лет 20, а то и больше, просто не чувствовала себя счастливой. на удивление, из последних лет самыми позитивными были месяцы между рецидивами, пока в грудине не начало болеть уже настолько невыносимо, что я перестала верить в то, что это неврология :) а пока не болело - ходила ведь, улыбалась.
а вот когда год назад мне говорили про пойти к психологу - я обижалась и посылала нахрен.. доросла что ли? :)
а вы как?
пробуете разобраться еще и с головой? есть понимание того, что это может тоже помочь каким-то образом?
так начинался мой пост три года назад, когда я писала пост просто для поговорить :)
три года прошло, я лечу уже второй рецидив, жду смену лечения и параллельно наконец-то доросла до того, чтобы пойти к психологу.
ну то есть изначально подруга предложила поискать специалиста, чтобы посмотреть, нет ли в голове чего-то, что его заставляет возвращаться, помимо генетической поломки :)
я даже записалась и пошла и начала говорить говорить говорить и поняла, что онко - это в целом не основная моя проблема.. а основная ближе к тому, что я последние лет 20, а то и больше, просто не чувствовала себя счастливой. на удивление, из последних лет самыми позитивными были месяцы между рецидивами, пока в грудине не начало болеть уже настолько невыносимо, что я перестала верить в то, что это неврология :) а пока не болело - ходила ведь, улыбалась.
а вот когда год назад мне говорили про пойти к психологу - я обижалась и посылала нахрен.. доросла что ли? :)
а вы как?
пробуете разобраться еще и с головой? есть понимание того, что это может тоже помочь каким-то образом?
Donation Day
Всем привет!
Я несколько месяцев не напоминала про DD. Спасибо тем, кто присылал без напоминалки.
У кого настроены автоплатежи, обратите внимание - у меня сменился номер карты ПриватБанка.
Для тех, кто тут недавно - Donation Day это способ отблагодарить за модерацию данного ресурса, который я веду сама 10 лет.
Почему не напоминала? У меня послековидная депрессия какая-то вылезла экзистенциальная - "все тлен, никому ничего не надо и мне ничего не надо". Но не смотря на ковид и депрессию будни продолжали работать. Единственно я постоянно опаздываю с репостами на фейсбук, сорян, буду стараться.
Счас потихоньку выгребаюсь, но продолжаю думать над тем, зачем нужны Онкобудни и какой у них должен быть формат. Мне катастрофически не хватает живых людей с их историями. Каждый раз, когда я открываю пост "рассскажу о себе, у меня рак ....., операция такая-то ...., химия такая-то" мне охота просто кричать - ты человек, у тебя есть имя, у тебя есть жизнь, твоя рак это не ты и не твоя история - это твоя медкарта. Особенно катастофично с родственниками, которые как-то слишком утилитарно относятся и к членам сообщетва и такое впечатление, что их родные это клиенты психушек закрытого типа. Полное обезличевание себя и тех о ком вы вроде бы как заботитесь.
1 апреля было 11 лет, как я узнала о том, что у меня рак, соответсвенно в октябле будням тоже будет 11. И вот я думаю про то, что к октябрю надо что-то решить - а до него не так уже и много. Я хочу сделать место для историй, потому что я знаю, что Онкобудни это место охренительных историй. И да, они не все с хеппиэндом, но они прекрасные и очень интересные.
Расскажите, что вы думаете по этому поводу?
( Collapse )
Я несколько месяцев не напоминала про DD. Спасибо тем, кто присылал без напоминалки.
У кого настроены автоплатежи, обратите внимание - у меня сменился номер карты ПриватБанка.
Для тех, кто тут недавно - Donation Day это способ отблагодарить за модерацию данного ресурса, который я веду сама 10 лет.
Почему не напоминала? У меня послековидная депрессия какая-то вылезла экзистенциальная - "все тлен, никому ничего не надо и мне ничего не надо". Но не смотря на ковид и депрессию будни продолжали работать. Единственно я постоянно опаздываю с репостами на фейсбук, сорян, буду стараться.
Счас потихоньку выгребаюсь, но продолжаю думать над тем, зачем нужны Онкобудни и какой у них должен быть формат. Мне катастрофически не хватает живых людей с их историями. Каждый раз, когда я открываю пост "рассскажу о себе, у меня рак ....., операция такая-то ...., химия такая-то" мне охота просто кричать - ты человек, у тебя есть имя, у тебя есть жизнь, твоя рак это не ты и не твоя история - это твоя медкарта. Особенно катастофично с родственниками, которые как-то слишком утилитарно относятся и к членам сообщетва и такое впечатление, что их родные это клиенты психушек закрытого типа. Полное обезличевание себя и тех о ком вы вроде бы как заботитесь.
1 апреля было 11 лет, как я узнала о том, что у меня рак, соответсвенно в октябле будням тоже будет 11. И вот я думаю про то, что к октябрю надо что-то решить - а до него не так уже и много. Я хочу сделать место для историй, потому что я знаю, что Онкобудни это место охренительных историй. И да, они не все с хеппиэндом, но они прекрасные и очень интересные.
Расскажите, что вы думаете по этому поводу?
( Collapse )